Citation Repos
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Sans la tolérance des uns envers les autres n’espérons pas conserver parmi nous la paix et le repos.
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Profite de ton sommeil. Aie confiance en ton repos. Il allègera ton corps et ton esprit, tout en les fortifiant.
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Le repos ne doit pas être une terre promise que l’on mérite seulement après un dur travail sous une nuisible pression.
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Vous devez considérer le repos comme une source à laquelle vous avez libre accès plutôt qu’à une terre promise aux calendes grecques.
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Le fait de ne rien faire, ou même de s’ennuyer, peut avoir une image péjorative, alors même que c’est un moment essentiel pour notre bien-être.
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Le bonheur réside dans une certaine alternative de repos et de mouvement ; assez de mouvement pour vivre, assez de repos pour se regarder vivre.
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Entraînez-vous à prendre chaque jour un temps de repos. Trouvez-vous un lieu où vous pouvez tranquillement, au calme, et si possible dans le silence.
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Le repos de l’homme dépend du calme de ses passions, et du retranchement des inquiétudes et des soins superflus : c’est en vain qu’il le cherche ailleurs.
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Ne vous laissez pas user par la vie. Si une voiture roulait sans cesse sans jamais s’arrêter, le moteur serait vite en surchauffe. Il en va de même pour vous.
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Si vous attendez d’avoir fini toutes vos tâches de la journée avant de vous occuper de votre équilibre mental, vous ne trouverez jamais le temps de le faire.
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Il faut combiner les deux choses : l’homme oisif doit aussi agir, et l’homme d’action se reposer. Consulte la Nature, elle te dira qu’elle a créé le jour et la nuit.
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Veillez aussi à bien utiliser votre temps libre, afin non seulement de recharger vos batteries, mais aussi de vous changer les idées et de vous faire plaisir. Sache prendre soin de vous.~ Patrice Gourrier et Jérôme Desbouchages
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Une vie trop agitée de soucis et d’inquiétudes nous empêche de goûter à la douceur du repos. Il faut apprendre au moins à modérer les premiers, si on veut jouir et profiter pleinement du second.