" La Citation Sérénité évoque une paix intérieure profonde et durable, un état d'équilibre et de tranquillité d'esprit qui persiste malgré les circonstances extérieures. Elle repose sur l'acceptation, la présence consciente et le détachement des agitations éphémères, invitant à cultiver un calme fondamental au cœur de l'existence."
En pratiquant la pleine conscience, en acceptant ce qui ne peut être changé, et en créant des moments de pause pour respirer et se recentrer.
Non, c'est plutôt la capacité à accueillir ses émotions sans être submergé, en maintenant un équilibre intérieur.
La sérénité implique une conscience active et une paix choisie, tandis que l'indifférence est un désengagement passif ou un manque d'intérêt.