" L'optimisme est une attitude philosophique et psychologique qui consiste à percevoir et à interpréter les situations, les événements et l'avenir sous un angle favorable, en croyant fondamentalement en la prévalence du bien, du progrès et des issues positives, même face aux difficultés."
Non, l'optimisme authentique ne nie pas les difficultés, mais choisit de se concentrer sur les solutions et les possibilités de croissance, en maintenant une perspective constructive malgré les défis.
En pratiquant la gratitude, en se fixant des objectifs réalisables, en s'entourant de personnes positives et en interprétant les échecs comme des opportunités d'apprentissage.
Oui, de nombreuses études montrent que l'optimisme améliore la résilience, renforce le système immunitaire, réduit le stress et augmente l'espérance de vie.
“L'optimisme est la foi des révolutions.”
“L'optimisme est la foi des révolutions.”
“L'optimisme est une forme supérieure de l'égoïsme.”