" La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. Elle représente l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'environnement, permettant à l'individu de mener une vie épanouissante et productive."
L'absence de maladie signifie simplement ne pas être malade, tandis que la santé englobe un état positif de bien-être physique, mental et social, selon la définition de l'OMS.
Cela implique de gérer le stress, avoir des relations sociales positives, pratiquer des activités épanouissantes, et parfois consulter un professionnel lorsque nécessaire.
Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un sommeil de qualité, des relations sociales saines et une gestion du stress efficace.
“La grâce est pesanteur.”
“Je ne plaisante jamais avec l'humour.”
“La santé peut paraître à la longue un peu fade ; Il faut, pour la sentir, avoir été malade.”
“Sans l'innocence, la santé et l'indépendance, la gaieté ne saurait exister.”
“La santé est en partie affaire de tuyauterie.”