Si on t'avait foutu à la lourde chaque

Cette expression signifie que si la personne avait été emprisonnée à chaque fois qu'elle a commis une bêtise, elle aurait passé toute sa vie en dehors de la prison, c'est-à-dire qu'elle a commis tellement d'erreurs qu'elle aurait dû être constamment incarcérée.