Citation de Dalaï Lama - Si le calme ne règne pas en soi-même,

L’amour et la compassion sont des nécessités, pas un luxe. Sans eux, l’humanité ne peut pas survivre.

La terre est notre maison commune, alors prenez soin d'elle comme si c'était votre propre demeure.

L'empathie est la voie vers la véritable compréhension.

Prendre soin des autres, partager leurs problèmes, faire preuve de compassion, tel est le fondement d’une vie heureuse pour soi-même, pour sa famille et pour l’humanité toute entière.

Lorsque la déception frappe, rappelez-vous qu'il s'agit d'une opportunité de croissance et de changement.