Citation de Dalaï Lama - Si le calme ne règne pas en soi-même,

"Prendre soin des autres, partager leurs problèmes, faire preuve de compassion, tel est le fondement d’une vie heureuse pour soi-même, pour sa famille et pour l’humanité toute entière."

"Un esprit axé sur la compassion est comme un réservoir débordant, une source constante d’énergie, de détermination et de bienveillance."

"En dépassant vos propres problèmes et en prenant soin des autres, vous acquérez la force intérieure, la confiance en vous, le courage, et un plus grand sentiment de calme."

"Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous..."

"Attachons-nous à reconnaître le caractère si précieux de chaque journée."