Citation de Sénèque - Saisissez-vous du présent, vous dépend

Cette citation suggère que si l'on vit pleinement le moment présent et que l'on s'implique activement dans le maintenant, on réduit son anxiété face à l'avenir et sa dépendance aux incertitudes futures. Elle valorise la conscience et l'engagement dans l'instant actuel comme moyen d'atteindre une plus grande autonomie et sérénité.