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Marcher est aussi le zen... Que l'on bou

Marcher est aussi le zen... Que l\'on bouge ou que ...
“Marcher est aussi le zen... Que l'on bouge ou que l'on soit immobile le corps demeure toujours en paix même si l'on se trouve face à une épée l'esprit demeure tranquille.”
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Analyse Approfondie

Interprétation

Cette citation évoque l'état de paix intérieure et de sérénité caractéristique de la pratique zen, où le corps et l'esprit restent calmes et équilibrés, que l'on soit en mouvement ou immobile, même face à un danger imminent comme une épée. Elle souligne l'importance de la tranquillité d'esprit et de la présence dans l'instant présent, indépendamment des circonstances extérieures.

Origine / Contexte

Cette citation est attribuée à Maître Dōgen, fondateur de l'école Sōtō du bouddhisme zen au Japon. Elle est souvent associée à ses enseignements sur la méditation assise (zazen) et la pratique de la pleine conscience dans toutes les activités, y compris la marche (kinhin).

Traduction (EN)

"Walking is also zen... Whether one moves or remains still, the body always remains at peace; even if one faces a sword, the mind remains tranquil."

Tonalité Émotionnelle

serein et contemplatif positive

Mots-clés

#zen #bouddhisme #méditation #paix intérieure #pleine conscience #Dōgen #sérénité #présence