Les trente premières années se passent

Cette citation évoque l'évolution des rythmes de sommeil au cours de la vie. Les premières décennies sont marquées par la difficulté à se lever le matin (typique de la jeunesse), tandis que les décennies suivantes sont caractérisées par des insomnies ou des difficultés à trouver le sommeil (souvent associées à l'âge adulte et à la maturité).