Cette expression signifie que se coucher tard est mauvais pour la santé, car cela perturbe le rythme biologique et peut entraîner de la fatigue, des troubles de l'humeur ou une diminution des performances cognitives.
Origine / Contexte
Proverbe français populaire, souvent utilisé comme conseil de sagesse pratique sans attribution spécifique à un auteur ou ouvrage.
Traduction
(EN)
"Going to bed late is harmful."
Tonalité Émotionnelle
informatif et préventif
Mots-clés
#santé
#sommeil
#conseil
#proverbe
#hygiène de vie