La frustration peut se transformer en co

Cette citation suggère que la frustration, lorsqu'elle n'est pas gérée de manière constructive, peut évoluer vers de la colère. Cette transformation se produit notamment si l'on adopte une attitude d'autocritique sévère ou si l'on attribue la responsabilité des obstacles rencontrés à autrui, plutôt que de chercher des solutions ou d'accepter les défis comme faisant partie du processus d'atteinte des objectifs.